| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе-9. |
| Автор: Lalisiki 16.06.2006 - 16:46 |
| кенга Забыла сказать , если хочешь более быстрый результат то один лимон можешь пить с утречка на гол. желудок .( Но смотри на своё самочувствие ) И как ты питаешься , не переедаешь ли ? Один умный человек когда-то давно сказал мне что определить наелся или переел можно определить после еды через 15 минут . Правда абсолютная . Поэтому я ложу себе все в тарелку но в небольшом количестве ( салаты на растительном масле не в счет - это я ем в большом кол-ве ) . Если чувствуется голод потом всегда можно взять добавку но как правило мне в этом небыло необходимости , я наедалась полностью . А другой умный человек сказал мне что кушать нужно медленно ,конечно не тормозить за столом , но и не глотать куски . Вобщем как в ресторане , смакуя каждый кусочек . |