Я два дня пробовала пить лимоны на ночь - эффекта меньше чем если после еды ( до 18 ) , так что больше на ночь я лимонов не пью .
Муж готовит - песня .
кенга
Попробуй перейти на два лимона и делай упражнения не семь минут а минимум минут 30 или лучше час + ходи минимум час -1,5 .
Результат обязательно будет ( у меня тоже так было сначало - я даже набрала 1 кг, вначале , а потом потеряла , на сегодняшний момент потеряла уже почти 5 кг.) твой организм должен ещё оклиматизироваться к тому что ты настроена потерять кг.
Шоколад ешь конечно , я тоже ем но не очень много ( я ем не большой кусочек в день ).
Подожди месяц , посмотри как у тебя пойдёт .
А если не пойдёт всегда можешь сесть на диету .
Я помоему видела твою фотку на фоне какого-то экзотического растения , у тебя ж не очень много кг , или я ошибаюсь ?