| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-8. |
| Автор: inusik 4.04.2006 - 22:53 | ||
| firza Я не знаю точно откуда я знаю. Вес с ними поднимается. а если не поднимаемся то я по объему талии чувствую. А бывает утром встаешь чувствуешь что талия уменьшилась. ноги стройнее стали а на весах вес стоит. Это значит что часть жирка ушла и в ближайшие дни стрелка шевельнется. Если не сорваться конечно. А тунец в банке (можно в собственном соку или в масле) смешиваю с творогом. Много такого не сьешь. Можно готовить рыбу. но я специально не делаю. А то когда вкусно можно много съесть. Но вы тоже можете придумать свою съедобную хитрость.
Главное при разгрузке мартена избегать. А то как увлечешься........ |