| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-8. |
| Автор: pusik 21.03.2006 - 21:54 |
| результат скажу в следующий понедельник. для меня самое трудное отказаться от яблок. я прямо яблокоман. если не съем яблоко то хожу прямо больная. а так стараюсь придерживаться. и еще мне очень тяжело в течении дня выпивать так много жидкости. ну что делать вливаю в себя я. а еще заставляю себя раз в день минут 70 гулять на улице. вот. так что думаю, если я откажусь от мучного, рисового, картофельного и сладкого. то результат будет однозначно |