я незнаю помните ли вы меня или нет, но я тоже собиралась сесть на кремлёфку. К сожилению у меня с етого ничего не вышло, да вобщето и время небыло здесь часто поевляца, вот щас вроде опять по больше время стало решила к вам покаяца зайти.
Вы все для меня просто герои! Так долго уже держитесь! молодечики
Но xочу всёже поxвалица я тоже поxудела на 2.5 кг но подругому. В обед стараюсь почти некушать (так как наработе и даже както неоxото) xватает маленкого бутерброда с не жирной вечиной. А вечером номально с мужем кушаем (всего понемногу). И я заметила чем меньше зацыкливаешся на диете тем легче xудееца
. Надо конешно немного следить за тем что и сколько еш.В любом случие жилаю вам дольнейшиx успеxов и конечно достич свой идеальный вес! Держитесь!
