Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-8.


Автор: Вalерия 25.02.2006 - 20:30
Хель хочу весить 60-62 кг,чтобы талия была хотя бы 70 см,бедра 95 при росте 172 и возрасте 32 года это все в пределах нормы smile.gif
Maxa мясо да просто,может я и неправильно делаю,но вкусно и мне нравится dry.gif мясо отбить и посолить,выложить на сухую сковороду и буквально несколько минут обжарить с двух сторон чтобы жидкость выпарилась и мясо станет белым-затем добавить раст. масло так масло не стреляет по всей кухне жарить до готовности и во время жарки посыпать любимыми специями- у меня был розовый перец и приправа для жарки мяса


Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)