fomka
Klubni4ka , дерзайте, мы с вами!
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-8. |
| Автор: Ирэн 13.02.2006 - 11:36 |
| Девочки, ну если очень хочется хлебушка, можно его заменить хлебцем. Я, напримемр, немогу утром без бутерброда. Так я брала вафельный хлебец (у нас они наз.Елизавета).Они очень тоненькие, вкусненькие. И в одно таком хлебце всего 3 у.е. специально считала. Два хлебца заменят один кусок белого хлеба. И не надо сильно на этом зацикливаться. Ну съешь ты кусочек хлебушка, зато вечерком сделай себе что-то нулевой- яишенку с чем-то или курочку или творожок со сметанкой(тоже немного ). И все будет ОК. fomka Klubni4ka , дерзайте, мы с вами! |