| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > И тебя вылечат |
| Автор: lalochka 21.10.2004 - 20:31 |
| Продолжаем. Теперь маму надо повернуть. Как избежать нагрузку на позвоночник.Становишься сбоку кровати,посередине, например, справа от мамы., лицом к ней.Берешься за конец простынки на противоположной стороне и поворачиваешь маму на бок, лицом к себе. Это можно сделаьб 2 способами. !.Сгибаешь ногу в колене, кладешь колено на край кровати, упираешься коленом, нагрузка на ногу, спина прямая и с помощью простынки поворачиваешь маму на бок. 2.Видела, как штангисты поднимаю штангу? Ноги на ширине плеч,чуть присидаешь, пружинишь ноги, нагрузка на них, пусть даже они подрагивают от тяжести, ничего с ними не будет, постараться держать спину прямой и с помощью простынки повернуть маму к себе.Тут нужна тренировка и привычка. Теперь важный момент. Очень удобно это делать двоим. одни повернул, отпустил простынку, она пока возвращается на прежнее место, и придерживает маму на боку. А другой займется противоположной сторонойж. Если второго нет, тоже можно обойтись, но важно, чтобы мама продолжала лежать на боку и не упала, когда ты обойдешь ее и начнешь заниматься ее спиной.Для этого у нас в больницах кровати со специальными поднимающимися перегородками - поднял одну, например, слева, и можешь заниматься спокойно противоположной стороной. Итак, переходишь к спине. Моешь спине(сверху вниз), заканчивашь ногами. Промокаешь полотенцем. Мама продолжает лежать на боку к тебе спиной.Теперь простыню и простынку сверху вниз подтыкаешь под маму. Можно аккуратно , свернув в трубочку, как свертывают ковер, и, осторожно, нажимая пальцами, как можно глубже подоткнуть под ее тело(вместе с использованным памперсом).. Вытираешь матрас( вернее, его половину) и кладешь новую простыню и поперек простынку. Теперь или собирашь их в складки или тоже свертываешь в трубочку (половину). Также и памперс, можно половину его свернуть в трубочку.И подоткнуть .Теперь маму поворачиваешь на спину. Обходишь кровать с другой стороны. Из под мамы вытаскиваешь мокрые простыни, просушиваешь матрас.Чуть поворачиваешь ее руками и вытаскиваешьвытягиваешь из-под нее вначале простыню, потом простынку и ппамперс. Если ты скрутила это дело в трубочку.тогда просто раскручиваешь на себя и все.Если ты с кем-то, то он может развернуть маму на себя, а ты все это дело вынуть. Если нет придется снова обойти кровать и с помощью простынки повернуть маму на бок. Отпустить простынку, расправить. Возвращаешься к спине. Стоит смазать спину кремом и обработать места возможных пролежней(хорош baby paste). Перевернуть на спину, закрыть памперс и надеть чистую распашонку(удобно когда она раскрыть сзади и есть одна или две завязочки на шее). |