У меня такое бывало, но из-за повышенной нагрузки без предварительной подготовки, может тебе следует сначала перед занятиями делать легкие упражнения? БУтик, по-моему, совсем ни при чем, если не есть совсем, будет еще хужее. А вообще приступать к силовым занятиям зимой (для меня) очень тяжко, лучше, когда потеплеет. Поправляйся!
