Иэээх... вот уж не думала, что забреду в эту тему, но проблема есть, а врачам идти некогда, да и не хочется... Последние пару недель на аэробике начинает болеть голова. К середине программы при каждом наклоне и резком движении как будто что-то стукает в висок.
Хожу уже два месяца, правда до этого был довольно боьшой перерыв в занятиях (больше 3-х месяцев). Никаких проблем до этого на занятиях не было. Да и занятия бывали куда более загрузные. Сейчас хожу на ABT+streich, а раньше бывали и силовая, и спортивная аэробика, где кардионагрузка значительно выше.
Даже не знаю на что подумать... обезвоживание маловероятно, т.к. обязательно беру с собой на занятия воду... Да и вообще я - "вологодский водохлеб"...
Едиственное, что делаю не по правилам - это сьедаю бутик с чаем где-то за час до занятия, т.к. прихожу с работы и другого времени для этого перекуса не находится, а совсем не есть после обеда - голодновато!
Может кто-нибудь знает из-за чего такое может быть? И что сделать?
Бросать занятия совсем не хочется.