| Цитата |
| А чего это шепотом? |
Так все же худеют
и вот тоже занялась своей фигурой.
Поэтому ,месяца полтора ,не ем ничего тяжелого утром,только стакан фруктового пюре или йогурт(без сахара).
И вы знаете помогает!
Потом не кушаю после 16:00.
Можно пить воду,это моя личная диета.Придумала её давно.
Худеешь медленно ,но уверенно без всяких стрессов.
Потому что, в принципе ,в обеденное время ем всё.
Но так как желудок уже сократился ,то не могу кушать как раньше , много и подряд всё мести.
А блины с мёдом вкуснота,
понимаю!
