темка уже год как открыта... Но все равно, для всех остальных поделюсь своим "секретом"... Я обязательно перед сном выпиваю 2 больших стакана воды! Знаю что не лезет, и не вкусно (что вообще в таком состоянии вкусным может показаться?
) - но заставляю себя - и на утро голова моя свеженькая и никаких проблем!