Моя ты золотая! Спасибо тебе! У меня столько хороших фотографий, не могу их все показать. Вот Бог даст нам увидеться - посмотришь.
Я вообще-то раньше более фотогеничная была, лишние килограммы на фото очень заметны.
Но чего Бога гневить. Я и сейчас не плохо выгляжу. Я потом ещё в Гюльчатайке более новые фотографии поставлю, с юбилея моего мужа. Есть несколько хороших.
А шиповник я тоже люблю, только иногда немного мёда добавляю. Если хочется.
Знаешь, Иннуля, а для желудка ещё хорошо натощак столовую ложку мёда съедать, желудок тогда работать начинает. Маме моей помогает, у неё с детства проблемы с этим же, что и у тебя.
Знаешь ещё что хорошо? Ты попробуй чередовать дни: один день салат из разных свежих овощей, салатных листьев с лимонным соком и оливковым маслом. А другой день как сейчас - фрукты. И ко всему прочему нужно или йогурт, или нежирный творожок кушать. Там кальций и белок, а это очень важно для похудения.