| цитата: (LUDA2809 @ 7.12.2007 - 05:11) |
Наташенька, это опять я со своими глупыми вопрошайками.Всё равно как быть если совместимость продуктов есть, а время переваривания разное? И через какое время можно пить если поела мясного?   |
Пить можно спустя 2 часа после еды.
Разное время переваривания - я думаю это не страшно потому, что желудок время от времени выпускает из себя переваренную пищу, готовую к дальнейшему расщеплению в кишечнике.
Главное время между приёмами пищи соблюсти. После углеводного приёма пищи, пауза должна быть 3-4 часа, после белкового - 4-5 часов.