| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет. |
| Автор: Gane 2.12.2007 - 23:57 |
| Svejan все равно это ж одни Хрукты и овосчи. мало мне кажется... я стараюсь как-то распределять чтоб и мясо, и молочное и крупы-макароны у меня присутствовали. естессно в разное время. например сегдня: завтрак: яичница с пастрамой обед: паста с соусом Альфредо (сливки с шампиньонами) и капустный салатик. полдник (ха-ха) на самом деле ужин - грех - тут на меня не смотрите если похудеть желаете - кусочек кекса (1,5 см. толщиной) поздний ужин (после кекса часа 3 прошло) - перчик болгарский разрезанный на четвертинки в них покрошена брынза солененькая и укроп - запеченные в духовке. вот. на самом деле ужин обычно один, просто сегодня до поздна у компа (дописываю проЭкт в универ) - вот и жор напал! |