просто беру идею, и воплощаю ее с вариациями 
Я б если вечером есть не хотела, то уже насильно пихать остатки обеда бы не стала, хотя говорят, что как раз нельзя доводить себя до голодания, что-то в пределах дня "белкового" или другого перекусить надо, как сказано выше (то есть ниже 
)| Цитата |
| А ты салата тазик схомяч или овощей натуши |
я б так и сделала, ну или кефиром догонись, ведь день-то протеиновый-белковый, а ? или наверняка, у тебя (как не быть на немецкой кухне?) есть квашеная капуста- вот тебе и салат, это я про гарнир.
Я вот еще не решила, строго следовать 4-х дневке или все же раз в неделю устраивать себе "водные процедуры"? Тем более я уже имею опыт разгрузки на молокочае?
нава
Наташ, а ты на вильяма на нашего на шекспира замахнешься с нами?