То, как я ем, и то, как там написано - отличается. Там (в книжке Таниной) таки много намешано, вот почитайте внимательнее!
В "крахмальный" день, например, все углеводы смешиваются: и крахмалы (каши, картошки, .. и сладкое, выпечка, например, и шоколад...) А еще там разгрузочные дни - это ж надо осилить...
А я когда пыталась разгружаться (вот на кефире, например) - так всегда под вечер не выдерживала, ела. Вот как на мой темперамент (хе-хе), так как я сейчас живу, так удобнее. 
А вы как думаете? Я ж все ж не на диете! 
Gane
Женька, курица роскошная!!! И когда ты все успеваешь?
tasmir
| Цитата |
| приходи главным консультантом в тему 90 дней и тд кому ж как не тебе? А? |
Танюш, так я ж ее не читала полностью
Может, я ее в магазинах посмотрю, прочитаю сначала, а потом уж и "законсультировать" смогу Танечка, а ты рецепты смотрела (в этой теме)? Тебе подходят?
Девчонки, а я тока практик, вы помните?
А по профессии - так вообще парикмахер!!