| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет. |
| Автор: tasmir 19.11.2007 - 17:57 |
| Девчонки, меня как всегда зашкаливает, остановите вовремя. Я тут прочитала всего о 3 днях водных, а сама уже мечтаю каждую неделю денек на воде сидеть, хотя понимаю, что тогда сбивается цикличность, потому что перед водным днем должен быть витаминный, а после белковый, а хорошо бы еще думаю за каждым днем закрепить -белковый, крахмальный, и тд А что думают специалисты? Не заниматься самодеятельностью, и следовать четким рекомендациям? В этой книге есть меню на все 90 дней, даже и на следующие 90 дней то , что я прочитала, очень вкусно и аппетитно звучит. |