Наташ, основная цель раздельного питания - оздоровление. Потеря веса происходит сама по себе. Я лично стала так питаться для того, чтобы попытаться избавиться от аллергии в первую очередь. Ну и попутно от всего остального "букета" болячек и недомоганий, который мне в 26 лет был не нужен ну никак. Вместе с "букетом" ушел и лишний вес. Те, кто желают именно худеть и только худеть - садятся на диету. И имеют в конце концов нерадостный результат (либо срываются, либо начинают болеть, либо сидят на диете ВСЕГДА). Я - против диет, это тяжело. А анорексия - это психологическое заболевание желающих похудеть, но достаточно редкое.
Спасибо за добрые пожелания всем!!
