Маришка, подожди-ка...
Ты говорила, если я конечно правильно тебя поняла, что фрукты можно есть после основного приема пищи через 2 часа? И вообще между приемами пищи должен быть 2-х часовой перерыв? Я правильно поняла? Если правильно, то тогда разреши тебя поправить, можно? Есть такие "авторы" раздельного питания, я читала их работы, которые действительно предлагают делать 2-х часовой перерыв между приемами пищи, ты это имела ввиду? Мариш, не, это неправильно 
. После крахмала нужно ждать 5 часов, после белков 12 (я жду как минимум 6 часов, и по моему опыту этого хватает), после жиров тоже 12 (ну они обычно сами по себе не употребляются), после зеленых овощей тоже 5 часов, и только после кислых фруктов, или меда, или сухофруктов, или бахчевых... 2 часа. Нельзя покушать, например, спагетти с салатом, а через 2 часа съесть фрукты. Время переваривания нужно стараться выдерживать по максимуму, чтобы съеденная пища не "накладывалась" друг на друга даже в различных отделах кишечника. Маришенька, если я тебя неправильно поняла, то сорри!! 