у меня проблем с салатами не возникает, я покупаю всё, что есть на прилавке, а потом режу все подряд
зеленый салат, зелень, лук, огурцы, редиска, броколи, цветная капуста, перцы разноцветные, белая или красная капустка, сельдерей - это набор на сегодня
тушеные овощи - тож самое, но к свежему набору добавляются баклажаны и кабачки, если буду кушать просто овоши, то свеклу и морковку добавляю... ну или не ем их.
если кушаем крахмал, то еще добавляю картошку, фасоль и батату.
моя основная проблема - печеньки или другая сладкая выпечка ВМЕСТЕ с кофе\чаем
и чет меня тянет на молочный шоколад.... правда пока я им не баловалась - за ним надо в магазин идти наташенька, спасибо за выдержки из книги! очень интересно и познавательно!
