Второй день уже питаюсь раздельно. Что вчера ела - не помню
Сегодня на завтрак - хурму, на обед творожную запеканку, на ужин курицу-гриль с салатом из огурца, редиса и сметаны 10%, на большой тазик 2,5 ст. ложки. Потом согрешила и съела 3 булочки
Время выдерживаю и про режим питья стараюсь не забывать. И мне не слишком трудно, я очень овощи и фрукты люблю, на 80: ими и питаюсь. Булки обещаю больше не есть 