| Цитата |
| ем 1 раз в день...вечером..часов в 5-6..и всё..до след.вечера(выходные исключение...ем 2 раза в день) |
Ларис, ой...
Испортишь ведь желудок, наживешь себе гастрит, на дай бог (тьфу-тьфу) 
Бросай это дело, начинай кушать. А "кремлевка" - на то она и диета, что после нее килограммы начинают возвращаться. Так после любой диеты бывает. И еще: одно я точно знаю - нельзя полностью себя ограничивать в потреблении какого-то продукта, именно поэтому обычно срываешься. | Цитата |
| просмотрев таблицу соответствия продуктов не могу связать воедино все связки в рецепты блюд_) |
Ларисонька, попробуй перечитать сначала темку, тут немного, 10 страниц всего, я думаю, многое станет понятно!
А чего недопоймешь - спрашивай! 