Натуль, все правильно. По ходу вопрос: ты так наедаешься, не голодная? Это очень важно.
Про консервы: овощи соленые, икра овощная - это все ничего, но вот маринованные овощи - это уже...
Ну надо постараться поменьше маринадов кушать, из-за уксуса в основном.Про воду: Я такого правила не придерживаюсь. По-моему пить надо столько, чтобы не насильничать над собой: сколько пьется. А заставлять себя, например, вливать воду когда мне неохота пить - это издевательство, разве нет?
Можно еще потушить капустку с говяжьими ребрышками, шампиньонами и луком, тоже будет вкусно!