Натуль, мне придется привести выдержку из книги для тебя, чуть ниже напишу, смотри там.
Львица
Настюша, пить надо столько, сколько ты хочешь! Но только до еды или через 2 часа после нее. Да, иногда хочется писть после острого так, что сил нет терпеть. Тогда я пью 3 глоточка воды, чтобы не рехнуться
Насть, я сейчас выписку про воду запощу, почитай про это обязательно
