| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет. |
| Автор: Фиалка2 8.11.2007 - 17:17 |
| rachely сыр (даже плавленный) с хлебом низя-я-я, попробуй с хлебом обезжиренный крим-чиз. И гренку сухую из тостера им же намажь, кстати, мой муж так завсегда завтракает. Рыбный паштет на хлеб низя, а вот завернуть его в лист зелени в ролл - отлично (смотри мои завтраки). Сендвич с овощами - класс, но без курочки, можешь вместо курки опять-таки обезжиренным крим-чизом намазать. Шоколадное масло - это масло с какао. Нутелла - ни-ни. Милк-шейк с йогуртом и кислыми фруктами или ягодами - супер идея!! Блинчики или оладушки, конечно, покуда лучше не есть... Но если решила себя побаловать (а я против этого на начальном этапе) - то со сметаной тока. Без Хруктов. |