Насть, кофе я тоже по утрам пью, сначала пол-чашки без ничего, а потом по чуть-чуть с едой. Брынзу и творог можно кушать с теми продуктами, которые в их же категории, и еще с любыми овощами из 1-ой категории ("зелеными"). С хлебом низя. Я всегда ем творог с йогуртом, заливаю сверху, обожаю так, очень вкусно, и с сыром или брынзой вприкуску. Можно делать салатик из зеленых овощей и класть брынзу туда, будет типа "греческий"
