| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет. |
| Автор: КсюшинаМама 6.11.2007 - 23:55 |
| rachely Только что увидела твой вопрос. Да, бобовые тоже являются белковой пищей. Молочные продукты содержать меньше белков, чем мясо или бобовые. Овощи лучше всего отварные на пару или слегка тушеные с минимальным количеством масла. Я на ужин стараюсь скушать кусочек курочки или индюшки с овощами. |