согласна со всеми доводами. Я вот сейчас не худею дальше - уже писала, поэтому позволяю себе иногда сладенького. Ну, а если сорвусь, то, как вы и говорите, на следующий день подхожу к себе построже. А овощи и фрукты - нужны, конечно! И черный шоколад - хорошо,хотя бы даже для поднятия настроения.
