DmitryE777 , вот хоть появился мой единомышленник. ТОже на Кремлевке. Похудела на 10 кг. Стремилась достичь результата, 15 летней давности. Из-за возраста, не хочу худеть больше - все стало отражаться на лице. Хотя всегда худела первым делом с лица. А сейчас тем более замето. Теперь стараюсь удержать. Особенно после Нового Года. набрала килограмчик - но этого хватит. Держусь в пределах40-60 у.е. Этого вполне достаточно для нормально питания, практически ни в чем себя не ограничивая. И овощи, и фрукты, и мороженое и сладости. По немногу...
|