| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем Всегда - 7 |
| Автор: Xenia79 12.01.2006 - 12:10 |
| Engelchen А может тебе попробовать раздельное питание? Ты тогда будешь и мясо, и углеводы потреблять, но раздельно. Кому этот способ подходит, очень довольны результатом. И ещё: ты дружишь с цельнозерновыми продуктами? Рис, макароны, хлеб. Это и каллории экономит, и в несколько раз полезнее, чем обычные из белой муки, или рис шлифованный. Проблема консервантов тоже решаема: если деньги позволяют, то всё можно купить натуральное - на рынке, в магазинах здорового питания, да и в обычных тоже. Только нужно присматриваться: без консервантов, красителей, усилителей вкуса. Единственное что - это консервы овощные. По-моему туда что-то добавляют. |