| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем Всегда - 7 |
| Автор: Lvenka 10.01.2006 - 21:18 |
| SmirnovaIra тут дело индивидуальное...и зависит от ваших кулинарных возможностей и продуктов в вашем месте проживания... а вообще в данном случае я руководствуюсь собственными соображениями и предпочитаниями ... но как правило, не жирное, не жареное в масле, майонез, сметану исключить, заменить их йогуртами. пиццы-пироги-пирожки-оладьи долой, спагетти-макароны кушаем без мясной подливки... дома не держу конфет-печений. или вот к примеру, чем жарить котлетки, лучше поставить их в духовку... так же с мясом..чтобы было вкуснее сыплю разные травы-приправы... вот что то типа такого.... Ир, а я научилась таки готовить для семьи и себя как бы и вместе но так же и отдельно, вот допустим не хочу я мясо...я готовлю рис с овощами отдельно, а мясо отдельно... вобщем надо еще подумать %) как то сразу все не припоминается... |