Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем Всегда - 7


Автор: Lara 6.10.2005 - 13:01
Фарида
Мне кажется цикл сбился не из-за диеты. Ведь по сути диеты особой не было, было рациональное питание: нежирное мясо (белки) плюс море овощей и фруктов плюс обильное питье и минимум или вообще отсутствие простых углеводов, которые при малом движении сразу бегут в жировые запасы. А простые углеводы это хлеб и вообще выпечка, сахар и конфеты, макароны. А этого, как я поняла, ты как раз и не ела. Плюс много и активно двигалась, вот и немудрено, что ты похудела. Если оставить такое питание и в дальнейшем (т.е. минимум мучного и сладкого, много овощей и мясное не жареное в масле, а тушеное, вареное или приготовленное на гриле), то вес не будет расти. Только отказаться от тортиков, плюшек и шоколадок - это для меня лично и есть самое сложное! biggrin.gif
А цикл думаю нарушился из-за смены климата, плюс перелеты на самолете. Да и просто понервничала в связи с поездками. Не переживай, все у тебя в порядке. А что касается малыша.... Все получится. Не переживай. smile.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)