Yanchik
| Цитата |
| Я почитала на интернете разные источники, вас почитала и близка к тому чтобы решиться. Но так давно я не сидела на диетах (и слава Богу) что не могу себе представить как это будет выглядеть. |
Вот и я все присматриваюсь, прислушиваюсь и никак решиться не могу. А надо. Дело в том, что по весу немного прибавилось - если раньше по утрам я 54,5 весила, то теперь 55,7 примерно. Но вот по виду.... Штаны скрипят, и просто тело какое-то рыхлое стало, хотя вроде и в зал хожу (правда реже, чем раньше). Вобщем даже не знаю, что случилось.
Но особо диетами увлекаться боюсь, т.к. хочу забеременеть, а строгие диеты этому не способствуют, а наоборот могут уменьшить фертильность. Вот прям заколдованный круг. Да, девочки, а кефир можно считать за употребленную жидкость? Он же без кофеина и жидкий значит вроде жидкость, хотя и питательная. Так присчитывать его в общее количество жидкости или нет?