olesya Олесенька, я всегда баттер милк вместо кифира употребляю... он ведь на вкус один в один (или я уже забыла как настоящий кифир пахнет
) ) Девочки, я хоть тоже не люблю диеты... но завтра иду на второй заход... пару недель назад сидела на диете "вайкуле"...
Шо поделаешь, но я ее не полностью соблюдала... три дня ела рис с соевым соусом, и немного острого соуса добавляла... потом три дня яблочки... и три дня курочку... похудала немного...
теперь отдыхала (не путать с обжиралась
) от диет... с завтрешнего дня хочу посидеть недельку на капустных салатиках... т.е калории посчитать немного... Еще купила себе обруч - кручу кручу... он у меня на 1.5 килограма... Обещают что если крутить буду - то жирочки мои расплавятся... посмотрим