Я тоже сижу на Протасовке вторую неделю, так как забросила наполовине дороги своё похудение в прошлый раз, после того, как начала работать, и очень быстро набрала 3 кг. Первые 3 дня было очень трудно, сейчас привыкаю. Нарушаю диету иногда-то слива на дороге попадётся, то немножко винограда, чашка супа, кусочек хлеба. И ещё у меня проблема с сырами, нет у нас 5%- в магазине сыры 7%, 9%, кефир 3%, 7%! 2 кг уже ушло, посмотрим, что будет дальше! Мне наверное труднее всех, так как за рабочую смену столько продуктов проходит через мою руки, постоянно по привычке сую в рот что-то попробовать  . Вторую неделю без кедровых орешек и сладостей-это уже подвиг для меня! Вот так и мучаюсь, приходится отказываться и от крем-брюле, и от павловой, и от моего любимого шоколадного суфле с черносливом  (сегодняшнее меню сладкого у нас). |