Это Альди диета.У меня 4 книги и все разные.Я вот от туда и беру всякие рецепты.Я уже выставляла немного рецептов в диетической теме.И буду ещё выстовлять.
Lissy
Спасибо.Цель спрашываеш какова.
Очень много надо мне худеть.Цифры небуду говорить так как стыдно мне очень.А вот когда похудею то поставлю ыотки до и после. 