Vikusha, грудь и матка взаимосвязаны, когда женщина кормит, матка сокращается, и соответственно подтягивается живот. Кроме того производство молока требует большой энергоотдачи (400-600 ккал. в день). Собственно для этого-то в беременность и набираются жировые запасы. Кроме того мой малыш так извивается и вопит у груди, что кормление превращается в спорт.
Девочки, а какие упражнения можно делать с ребенком на руках? Я вчера, укачивая его, делала выпады вперед, наклоны в стороны, наклоны вперед и качание бедрами при неподвижных плечах. Еще танцую под музыку и встаю на цыпочки (для икр). Еще какие-нибудь идейки есть? Мне бы чего-нибудь для боковых мышц на бедрах. Но стоять нужно на двух ногах, а то еще грохнемся оба.