Cамое главное вытерпеть первые дней 10, а потом на овощи как-то спокойно реагируешь. Ну а если совсем не втерпёж, позволь себе малюсенький кусочек чёрного хлеба или мяса. Только ешь очень маленькими кусочками и долго жуй, чтобы вовремя остановиться.
natalyamaster
| Цитата |
| Я сбросила лишнии 4 кг |
А можно поинтересоваться с какого веса на какой? И при каком росте?