И у меня таже ситуация, а печь очень хочется, но так чтобы что-то спечь и не съесть - так тоже не можу, я ж должна попробовать, а то вдруг людей потравлю, прямо замкнутый круг
пустельга
Молодец - так держать
Vikusha
Я например совсем отказалась от белого хлеба и булочек а целънозерновое малокалорийно и очень полезно
Yanchik
Lara Я вот за мои все последние похудения и мучения пришла к мысли, что диета этой стиль жизни, если всего помаленьку и обжорство не нападет и "запретных" продуктов так сказать не будет, я раньше думала без мяса умру, ан ничего, живу да еще как.
А худеющие они тута все, просто запрятались как я...
Кстати девочки, у меня перед месячными всегда живот "набухает", можно ли это как то исправить?(зная что "набухнет" ем очень мало - не помогает, может какие чаи?)