Версия для печати темы Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате

Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем Всегда - 7

Автор: Vikusha 9.08.2005 - 20:34

Liones Цитата если к свежим овощам и молочному до 5% добавить раз в день 1 кусочек хлеба,к мясу или рыбе добавить гарнир из бобовых и забыть про жирное,жареное и мучное то так можно питаться всегда. А я и во время 5ти недель добавляла 1 кусочек хлеба, когда было совсем невтерпёж и кусочек мяса или рыбы, опять же, когда было совсем невтерпёж. Вот про жирное я уже можно сказать забыла, а вот жареное... яишница считается жареным? А котлетки? Ну а кусочек хлеба тоже считается мучным... Я бы сказала, что безусловно надо если не забыть, то в максимуме ограничить мучные сладости ну и мучные изделия из белой муки. Ну а в общем, мне все стали делать комплементы, что я похудела! Вы не представляете, как это приятно!!!

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)