| Цитата (Vikusha @ 20.07.2005 - 17:23) |
| Liones Нигде не читала, что в Протасовке нельзя есть крахмальных овощей... Я ела всё, что обычно естся сырым - из сырой свеклы мы часто салатики делаем, морковку нам маленьким мама в принципе похрустеть часто давала, цв. капуста и броколли являются очень лёгкой, но сытной закуской, если в йогурт или сметану макать. Да и не было у меня так уж всё плохо - укроп с петрушкой, столько ведь овощей и сыров, и йогуртов (из козьего молока не пробовали?  ), надо просто пройтись по магазинчикам.А где вы живёте? |
про некрахмальные овощи здесь
http://comp-doctor.ru/ves/ves_diet004.php
и еще в некоторых форумах.ужеи не помню где.а также врач рекомендовал.
у меня не все так плохо.едим и сырые овощи,и сыры и йогурты с кефирами.5%
но надоедает .от одной мысли что опять хрустеть салатиком аппетит тю-тю -уходит.
живем уже в Сингапуре.