Нигде не читала, что в Протасовке нельзя есть крахмальных овощей...
Я ела всё, что обычно естся сырым - из сырой свеклы мы часто салатики делаем, морковку нам маленьким мама в принципе похрустеть часто давала, цв. капуста и броколли являются очень лёгкой, но сытной закуской, если в йогурт или сметану макать.
Да и не было у меня так уж всё плохо - укроп с петрушкой, столько ведь овощей и сыров, и йогуртов (из козьего молока не пробовали?
), надо просто пройтись по магазинчикам.А где вы живёте?