. Хлеб не сама пекла, покупной, но цельнозерновой. Поджарен, но не в тостере, а в паниннице. Рыба - копченый лосось. Ну, я лучше в своей теме все подробно расскажу про составляющие.Тут меня Maniusha с Eye Reena научили делать рис по-кавказски, с помидорами. Вот что у меня получилось из коричневого риса:
