Belaruska
Норбеков и сам подчеркивает, что вера в успех и правильный настрой в его системе очень важны. Знаю людей, которые по его системе действительно немного улучшили зрение, но когда полностью прекратили заниматься, оно снова упало. Так что, получается, бросать ее потом не надо, заниматься постоянно.
А у меня обычный курс, прописанный врачом (простейшие упражнения 10 минут в день, витамины, кальций, экстракт черники, чай для зрения плюс таблетки специальные), дал улучшение в 2 диоптрии, но тоже только на время.
