almira
Эльмира, если гимнастику офтальмолог не подсказал, то... присоединяюсь к совету Лены-Ксарочка и Тани-Маня, только регулярно надо заниматься этим
Я сделала лазерную коррекцию зрения в 2005 году (Lasic - так вроде пишется), в 43 года, здесь у нас в Тюмени, очки были -7 (просто больше не делала), мягкие линзы меньше диоптрий, верхнюю строчку без линз и очков различала вообще, зрение испортила в детстве.
Восстановление зрения было обещано примерно 70-80% - по возрасту, типа дальше минус подтягивается к +, после операции получилось 100%. Сейчас испытываю трудности с чтением мелких шрифтов, но можно выбрать комфортное положение текста, у монитора в сутки провожу более 12 часов - работа, тут же и общение, и развлечение и т.п. При проверке зрения в конце прошлого года опять поставили 1, хотя мне кажется, что вижу не всё ( Но машину вожу. Очками не пользуюсь, да мне их не выписывают
