piaf(Ольга) девушки ..волосы красить можно..выж краску не пить будете..
а лахудрой ходить ,извините,то ж не очень..я будучи беременной регулярно красила волосы...хорошей краской..сейчас можно выбрать..не вылезала из интернета...а для удобства приёма всяхих витамином-пила "МАТЕРНА"-там вам и фолиевая кислота и всё что надо ..... 