| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6 |
| Автор: Фиолета 11.07.2005 - 23:28 |
| Эх,диеты... А потом начинается жуткая депрессия. Ведь вкусная еда- это тоже удовольствие. Я худела раза 3 успешно (более 10кг). Но потом неизменно набирала вес. Пока не набрела на лунный календарь Поппе. Суть такова: Едим все, что хотим, пока луна убывает, сидим на нестрогой диете (не едим жирное, жареное, пирожные там, мороженое и т.д.) пока луна растет. на полнолуние и молодую луну сидим на разгрузочном дне (и воды пьем не много). Вес стабилен, точно могу сказать, так как проверяла это целый год. А при моей склонности в быстрому набиранию веса это что-то значит.Еще я ходила в басейн 1 раз в неделю и то пропускала иногда. работа у меня сидячая, дигаюсь мало, ем много, так что по луне очень даже неплохо жить. Попробуйте. |