| Девочки, я писала, что снизила кол-во поедаемого, что привело к потере 2 кг. Я оооооочень рада. Мне очень нравится мой добеременный гардероб, а я в него ещё не очень влажу. Вернее влажу, но на мне не застегивается. В общем и целом могу сказать, что прихожу в форму, но хотелось бы это дело ускорить. Времени заниматься по кассете у меня нет, но я хотела бы поделать упражнения для пресса, талии и пузика. Кто-н что-н может посоветовать? Я делаю обычные упражнения для пресса, но хотела бы что-н к ним добавить. Спасибо. |