Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
Автор: olesya 10.04.2005 - 20:31 |
Ура!!! Поздравляю всех(и себя в том числе )с окончанием очередной игры. Мой отчёт за пятницу 8.04 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 7 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого: 12 Отчёт за субботу 9.04 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 3 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого: 8 Мой отчёт за воскресенье 10.04 1) Калории - 0 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 3 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого: 7 Бонус 1) 5 баллов(немного трудно,но я старалась) 2) 5 баллов(делала приседания "плие" 3) 2.5 балла(прошла 2 часа в быстром темпе) Итого 12.5 балла С сожалению после этой игры нет таких блистательных результатов,как после первой,но мы медленно и уверенно идём к своей цели .За три недели похудела на 3 кг,в объёме немножко ушло тоже: 1.92 см(-2см) 2.31.5(-1.5см) 3.77(-2см) 4.94 5.116 6.68(-2см) Ну вот,отчёт сделан,теперь можно капитанскую вольность себе позволить . |